こちらはエミクスタッフが、ムーアパークのVeganマーケットに行った時の写真です
ビーガンはオーストラリアではかなり増えてきていて、色々なレストランに行っても、ビーガンメニューを見かけるほど️ ビーガンとは、動物性の食材を一切使わない食事形態を持つ人のことです！
日本でも知られているベジタリアンと似ていますが、ビーガンはベジタリアンと違って乳製品や卵なども食べません。
最近ではビーガン用のレシピもどんどん開発されていて、まるで本物のようなチキンを植物性のものだけで作ることもできるそう
動物性の食材は体に負担をかけるので、ビーガンになると元気がみなぎってきたり、疲れにくくなるそうですよ
プロのアスリートもビーガンに移行する選手が増えているそう！
みなさんもムーアパークのマーケットで、ビーガンフード試してみてください♀️ 毎月第三日曜日に開催されているようです！
詳しくはウェブで検索 .
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